北京时间8月7日晚19：30，备受球迷期待的女篮热身赛正式打响专业配资知识网，中国女篮坐镇海口主场迎战非洲霸主尼日利亚女篮。
此前多场男篮、女篮海外拉练赛事缺少官方转播，无数球迷心里满是失落，本次对决迎来好消息，CCTV5确定直播！
这场热身赛含金量十足，也是中国女篮出征9月柏林世界杯前，本土最重要的练兵之战。尼日利亚女篮世界排名第8，身体对抗强硬、反击速度快，是极具考验的对手。
目前韩旭、李月汝暂未归队，女篮内线轮换吃紧，想要拿下首战，不能只靠天赋，更要靠战术调整。中国女篮做好这5大改变，或许能拿下开门红。
第一、调整防守策略，死掐对手核心奥康沃。
尼日利亚能够称霸非洲篮坛，两届非洲杯MVP奥康沃是绝对进攻支柱，过往国际赛事当中，奥康沃场均稳定贡献18 + 得分，三分球命中率常年保持四成以上；一旦她找到进攻手感，能够带动全队转换进攻。
想要限制尼日利亚进攻，中国女篮必须从开局就加强针对性防守，采用提前延误 + 协防夹击，不让她轻松接球、轻松出手，尽量逼迫她出球，减少个人强攻，掐断这个最强点，尼日利亚的整体进攻效率会明显下降。
第二、提前消耗对手锋线，减轻内线压力。
尼日利亚最大优势是身体素质好，锋线巴洛根、穆萨冲击力极强，擅长冲抢进攻篮板、快速二次进攻。女篮内线现阶段韩旭、李月汝留守WNBA无法归队，缺少两大主力高塔，只能依靠张子宇、刘禹彤、陈明伶轮换应战，张子宇高度占优，但横移速度存在短板，惧怕对手持续冲击。
中国女篮可用阵地战进攻持续消耗对手锋线体能，通过挡拆、内线冲击制造对抗，让对手在防守端不断付出体力，只要把对方锋线体能压下去，她们的反击和篮板优势就会大幅减弱，女篮防守压力会小很多。
第三、增加持球点，破解全场紧逼。
尼日利亚非常擅长使用高强度全场贴身逼抢，依靠抢断打快攻，中国女篮如果只靠单一后卫持球，很容易被包夹、被抢断、出现失误。
女篮拥有成熟的破解紧逼经验，遇到高压防守时，立刻增加场上持球点，王思雨遭遇夹击第一时间快速分球，杨舒予、邓雨婷、罗欣棫主动接应，多人参与推进，借鉴海外热身赛调整思路，适时切换小阵容，加快出球节奏，抓住对手阵型未站稳的机会冲击篮下或者投射三分，避免长时间陷入半场停滞。
第四、节奏自主掌控，能快攻也能打阵地。
尼日利亚喜欢快节奏、强对抗、不停冲抢，中国女篮不能被对手带着节奏走，要学会快慢结合。
对手提速，我们立即用小阵容跟快攻；对手收缩内线，我们就落阵地，稳扎稳打。利用外线投射拉开空间，让内线不至于被完全堵死。节奏掌握在自己手里，胜利才更有把握。
第五、释放杨舒予，打造第二进攻点。
王思雨是女篮主力组织核心，比赛中一定会被对手重点照顾，一旦王思雨被严密限制，女篮急需第二个稳定得分点站出来。杨舒予结束澳洲联赛回归集训，联赛场均接近19 分，突破、三分兼备，兼具对抗能力，非常适配国际高强度赛事。
杨舒予具备很强的得分和持球能力，完全可以承担第二支点的作用，让她在侧翼、罚球线位置多接球、多发动进攻，既能自己得分，也能传球策应，只要这一点打活，中国女篮进攻会更加流畅、更加稳定。
8月7日，CCTV5直播中国女篮 VS 尼日利亚。这不仅是一场热身赛，更是女篮磨合阵容、查找问题、提升信心的关键一战。
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